segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

E acabou as férias das crianças e começou a da mamãe

Hoje inicia-se as aulas da Giovanna, e diria que começaram as férias da mamãe, kkkk.


Acordamos e fomos arrumar a bolsa da escola, novo pacote de fraldas, lenços umedecidos, pomada contra assaduras, jogo de lençol e travesseiro, toalha de banho, cobertorzinho, trocas de roupa, etc.


Aguardamos se haverá necessidade de mais alguma coisa para enviar amanhã. Mas a expectativa é grande, iremos daqui a pouco para lá conhecer a nova profe.


Mostrar as novas descobertas, conhecer os novos amiguinhos e mais um ano se inicia.


Boa semana a todos!

http://mundinhodacrianca.blogspot.com.br/2012/01/atividades-e-desenhos-volta-as-aulas.html

Depois que retornarmos aviso se foi como o primeiro dia ou se foi mais fácil.

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Celíacos, você sabe o que é?

Nossa como cresceu este mundo dos celíaco, na minha adolescência, me lembro bem de um pequeno primo ter várias internações até que foi diagnosticado com DESORDEM SISTÊMICA AUTOIMUNE, desencadeada pela ingestão de glúten, item presente em trigo, aveia, centeio, cevada e malte.


É caracterizada pela inflamação crônica da mucosa do intestino delgado que pode resultar na atrofia das vilosidades intestinais, com consequente má absorção intestinal e suas manifestações clínicas.


A doença celíaca ocorre em pessoas com tendência genética à doença. Geralmente aparece na infância, nas crianças com idade entre 1 e 3 anos, mas pode surgir em qualquer idade, inclusive nas pessoas adultas.

http://www.fenacelbra.com.br/fenacelbra/doenca-celiaca

Como a doença celíaca é diagnosticada?

Os exames de sangue são muito utilizados na detecção da doença celíaca. Os exames do anticorpo anti-transglutaminase tecidular (AAT) e do anticorpo anti-endomísio (AAE) são altamente precisos e confiáveis, mas insuficientes para um diagnóstico. A doença celíaca deve ser confirmada encontrando-se certas mudanças nos vilos que revestem a parede do intestino delgado. Para ver essas mudanças, uma amostra de tecido do intestino delgado é colhida através de um procedimento chamado endoscopia com biópsia (Um instrumento flexível como uma sonda é inserido através da boca, passa pela garganta e pelo estômago, e chega ao intestino delgado para obter pequenas amostras de tecido).

Quais são os sinais mais comuns da doença?

Podem variar de pessoa a pessoa, porém os mais comuns são:
Diarréia crônica (que dura mais do que 30 dias)
Prisão de ventre;
Anemia;
Falta de apetite;
Vômitos;
Emagrecimento / obesidade;
Atraso no crescimento;
Humor alterado: irritabilidade ou desânimo;
Distensão abdominal (barriga inchada);
Dor abdominal;
Aftas de repetição;
Osteoporose / osteopenia.

Qual é o tratamento?

O único tratamento é uma alimentação sem glúten por toda a vida. A pessoa que tem a doença celíaca nunca poderá consumir alimentos que contenham trigo, aveia, centeio, cevada e malte ou os seus derivados (farinha de trigo, pão, farinha de rosca, macarrão, bolachas, biscoitos, bolos e outros). A doença celíaca pode levar à morte se não for tratada.

O que é dermatite herpetiforme?

É uma variante da doença celíaca, onde a pessoa apresenta pequenas feridas ou bolhas na pele que coçam ( são sempre simetricas, aparecendo principalmente nos ombros, nádegas, cotovelos e joelhos). Também exige uma alimentação sem glúten por toda a vida.

Quais são os alimentos permitidos para quem tem a doença celíaca?

• Cereais: arroz, milho.
• Farinhas: mandioca, arroz, milho, fubá, féculas.
• Gorduras: óleos, margarinas.
• Frutas: todas, ao natural e sucos.
• Laticínios: leite, manteiga, queijos e derivados.
• Hortaliças e leguminosas: folhas, cenoura, tomate, vagem, feijão, soja, grão de bico, ervilha, lentilha, cará, inhame, batata, mandioca e outros).
• Carnes e ovos: aves, suínos, bovinos, caprinos, miúdos, peixes, frutos do mar.
–> clique aqui para ver a tabela

Cuidados especiais:

Atenção ao rótulo de produtos industrializados em geral. A lei federal nº 10674 , de 2003, determina que todas as empresas que produzem alimentos precisam INFORMAR obrigatoriamente em seus rótulos se aquele produto “CONTÉM GLÚTEN” ou “NÃO CONTÉM GLÚTEN” .

Atenção!

Qualquer quantidade de glúten, por mínima que seja, é prejudicial para o celíaco;
• Leia com atenção todos os rótulos ou embalagens de produtos industrializados e, em caso de dúvida, consulte o fabricante;
• Não use óleos onde foram fritos empanados com farinha de trigo ou farinha de rosca (feita de pão torrado);
• Não engrosse pudins, cremes ou molhos com farinha de trigo;
* Tenha cuidado com temperos e amaciantes de carnes industrializados, pois muitos contém glúten;
• Não utilize as farinhas proibidas para polvilhar assadeiras ou formas.
Importante:
• Na escola, nunca separe a criança celíaca dos demais colegas na hora das refeições;
• O celíaco pode e deve fazer os mesmos exercícios que seus colegas;
• Existem celíacos que são diabéticos. Portanto, sua alimentação não deve conter glúten e nem açúcar;
• Existem celíacos que têm intolerância à lactose. Portanto, sua alimentação não deve conter glúten, nem leite de vaca e seus derivados.

E desde esta época até hoje conheci muitas pessoas com este problema, e disponho aqui a informação para lhe auxiliar, e tem este site que nos ajudou muito hoje a FENACELBRA.

Muita saúde a todos.

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Não há mais tempo para nada

Nós temos aquela ansiedade para que o bebê se desenvolva e faça N coisas ao mesmo tempo e nos mostre as capacidades, mas aí as coisas acontecem e perdemos nosso tempo, mas com muita alegria.


Que pais que não querem ver os pequenos explorarem o mundão, descobrir as habilidades, pois bem aqui em casa a porteira foi aberta, meu sonho era ver a Nanna sentada no tapetão brincando e explorando as coisas, mas as mudanças foram tão rápidas, ainda bem que neste período de férias e curti cada momento, mas aprendeu a sentar, a brincar, a se arrastar como um soldadinho de guerra, a buscar as coisas pelo chão que ela anda jogando, mas gente, estou ausente um pouco aqui do blog pois esta menininha anda sugando todo meu tempo agora.



As férias estão se acando, e logo poderei dedicar mais tempo a vocês. Continuo minhas pesquisas e na medida do possível estou postando mas realmente os diazinhos de folga foram ótimos, e depois achei, ledo engano, que iria conseguir continuar a todo vapor por aqui, mas não esqueci de vocês, continuo respondendo as mensagens e fazendo as pesquisas para trazer as informações a vocês.


Logo mais informações, se quiserem ajudar podem deixar comentário ou mensagem com dicas que gostariam de ver aqui.


Beijos e boa semana.


Logo também continuamos com mas Testei e Aprovei.

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Preparativos festa de 1 aninho.

Meus Deus, o tempo voa, principalmente desde que este serzinho chega e sua vida passa a ser controlada de 3 em 3 horas (rsrsrsrs mamadas e mamadas).

Estão se passando os últimos meses para completar o primeiro ano de Giovanna, e nós aqui com as idéias a mil, e me pergunto, por onde mesmo que comecei?

Vamos passar agora dicas para você se programar e ter idéias.

  • Iniciamos pela lista de convidados

Ela dará uma idéia se caberá ao orçamento, ao tamanho do espaço, a idade dos convidados e o que servir.

Uma idéia inicial, poderão ocorrer cortes ou inclusões depois. Se a idéia e ocorrer em casa, a lista dirá se o seu espaço condiz com o número,

  • Quem organizará
Defina se você colocará a mão na massa, ou contará com uma empresa organizando e executando este lindo sonho.

Se você está fazendo tudo sozinha, repense em contratar alguém na cozinha e salão para auxiliar nas reposições e limpezas adequadas.

Ou uma empresa especialista, verifique orçamentos, e solicite indicações aos conhecidos que já utilizaram estes serviços. Você que já é mãe irá verificar que a partir deste momento MÃE você contará com aquele grupo exclusivo que já comentei em outro link


  • Tema da festa
Há o gosto do aniversariante ou ainda os pais podem escolher sem demais problemas.


  • Defina o cardápio
Estilo tradicional docinhos e salgadinhos com bolo, ou café da manhã (super na moda hoje), saudável; churrasco; almoço, etc


Sou a favor de opções mais saudáveis, frutas em espetos ou pedaços pequenos, sucos e água junto aos refrigerantes.


  • Recreação
Quando há um número mínimo de convidados em idade para brincadeira, vale um investimento em pula pula, brincadeiras e equipe de entretenimento.


  • Preparar o convite
Mesmo sendo feito na gráfica, ou em casa, providencie o mesmo para entregar pelo menos com 15 dias de antecedência. Se a comemoração for mais minimalista, para os amigos íntimos e família, vale convidar pelo telefone, facebook ou email.


  • Lembrancinhas
Aquele charme com mais um Q, fica para a recordação, mesmo nos menores eventos. Significando que você pensou naquele convidado.


  • Organizando
No mês de acontecimento se a mesma for em casa, aproveite para ir se organizando, para ambientação dos cômodos. Pense em flores ou arranjos básicos para os adultos também.


  • Checagem do evento
Na semana do acontecimento faça um check list, verifique os itens conforme sua organização.


  • Compras
3 dias antes vá as compras das bebidas e alimentos. Organize o que precisa preparar.


  • Pré preparo
Um dia antes faça o que for possível de decoração, colocar as bebidas no gelo, deixe o possível para que você consiga relaxar um pouco no grande dia.


  • Grande dia
Encontre um tempinho para relaxar afinal é o dia, e sua simpatia será foco para atender a todos. Converse com os vizinhos se não convidá-los já antecipando sobre movimentação e barulho, assim as chances de reclamações será mais baixa. E aproveite!

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Feliz 2014!!! Vamos começar

Boa tarde amigos e amigas. Sabemos que o ano está começando, muitos dizem que começa apenas após o carnaval. Mas vamos lá!

Segunda feira, 06 de janeiro de 2014.

Estamos aqui retornando das maravilhosas férias, praia, sol e frutos do mar.

Foi muita curtição, após a loucura de arrumar as malas e conseguir encaixar tudo no porta malas. Mas a baixinha curtiu a praia adorou o sal da água, o sol, o "camarote dela" (barraca + piscina + água de coco), enfim nada como férias, e férias com pé na areia, para nós significa bateria recarregada!

Feliz 2014! Em breve conto sobre a arrumação das malas para estes dias na praia.

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